Voor degene die echt de dagen volgen met tips, hebben gemerkt dat mijn lunchpauze een paar dagen geduurd heeft. Zoals altijd in een leven met fibromyalgie en daarnaast als ondernemer loopt het leven niet altijd zoals gepland. En soms moet je dan besluiten dat je pauze wat langer duurt om daarna in volle kracht vooruit te kunnen.
Keuzes maken.
Er speelt zich veel af in mijn leven, zowel zakelijk als privé, als in het vrijwilligerswerk als in mijn familie. Mijn gezondheid laat het niet toe dat er zich van alles afspeelt, want ondanks dat ik mijn zakelijke en privé-leven aardig inplan, is een verslechtering van mijn gezondheid niet altijd ingecalculeerd.
In een iets langere ‘pauze’ kan ik mijn bloed laten prikken, mijn tennisarm rust gunnen en de stijfheid die me sinds begin dit jaar parten speelt onderzoeken. Hierin heb ik dan tijd voor de fysiotherapeut. Want ondanks dat het gegooid wordt op het corona vaccin, denk ik dat mijn suppletie niet goed is. Ik ben vorig jaar in oktober verandert van merk en dit wil ik even gaan checken.
Ik ben van mijn shakes afgestapt sinds een paar maanden, waarbij ik goed probeer de lactose en glutenintolerantie te respecteren in mijn voeding.
Allemaal veranderingen.
Toen ik deze blog begon had ik de tennisarm ook niet echt ingepland. Terwijl deze al vanaf de vakantie me parten speelt. Zo waren er een aantal dingen sinds de vakantie die ik een plek moest gaan geven. De quote van vandaag laat ik dan ook even bij dat laatste, de herinneringen die niet altijd fijn zijn.
Herinneringen kun je niet uitwissen, je kunt wel de pijn ervan loslaten. Rust pakken
‘Niet elke dag (week) hoeft een 10 te zijn’, koningin Maxima
Tip: Wanneer je weet dat het genoeg is, dan is het genoeg, handel daarna; ook al is het moeilijk, genoeg is genoeg.
