Je hoort het met regelmaat zeggen en dat zijn meestal mensen die minder te verliezen hebben, of altijd al echte avonturiers geweest zijn. Angst kan namelijk erg echt voelen. Daarnaast zijn je ervaringen of die van mensen in je omgeving meestal leidend als het gaat om keuzes maken. Want ja… wanneer het bij hen zo fout afliep waarom zou het jou wel lukken.
Soms is het ook niet helemaal uit te leggen waarom je die angst voelt. En is het wel angst wat je voelt. Wat ik vaak hoor bij trainingen, waar dit ook zo’n vast terugkerend onderwerp is, is dat het buiten je comfortzone ook zo’n zelfde ‘unheimlich’ gevoel geeft. De kriebels die je niet iets goed voorspellen.
Bij het uit je comfortzone stappen is het altijd een grens die je overgaat en dat kan angstaanjagend aanvoelen. Probeer je een nieuwe sportmethode uit om je beter te voelen? Of ga je voor jezelf beginnen? Dit rare gevoel kun je gaan analyseren.
Voor als je in plaatjes kunt denken, doe je ogen dicht en ga je kijken waar dit gevoel vandaan komt, want waarschijnlijk bedenk je al wat er allemaal kan gebeuren. En dan niet in het positieve, maar het meest slechte scenario. Het geeft je waarschijnlijk je akelige gevoel. Hier ligt aan ten grondslag: Stel dat? Waarschijnlijk omdat je niet goed (genoeg) ingelicht bent over datgene waar je je druk om maakt. Hoe zou je dat tegen kunnen gaan? Bijvoorbeeld goed onderzoek doen? Referenties nagaan van hetgeen je onderzoekt. Een testperiode afdwingen?
Stel nou eens dat je plan, je initiatief echt helemaal je leven aan gort gooit.
Wat dan? Is dan het slechtste scenario dat je weer voor een werkgever gaat werken? Lijkt me niet zo’n ramp.
Of is het meest slechte scenario van je nieuwe methode dat het niet werkt? Dan ben je gewoon nog net zover als dat je nu bent.
Oke, nu vraag ik je om het meest positieve scenario eens op dezelfde manier te benaderen. Hoe gaaf zou dat zijn?
Nu kun je dus zeggen dat angst inderdaad een slechte raadgever is, maar de reden waardoor je de angst voelt, de onwetendheid, dat je niet voldoende uitgerust bent met informatie en dat kun je oplossen.
Moed is niet de afwezigheid van angst, maar beheersing van angst
Tip: Laat je goed informeren, zorg dat alle ins en outs kent voor je je keuze maakt.
