‘Hippocrates van Kos was een Griekse arts, hij wordt beschouwd als de grondlegger, de ‘vader’ van de westerse geneeskunde omdat hij als eerste natuurlijke in plaats van bovennatuurlijke oorzaken voor ziekten zag. Hij was een van de eersten in de westerse wereld die op basis van lichamelijke symptomen een diagnose kon stellen en daarbij een bepaalde therapie voorschreef. Dit principe werd echter al enkele millennia daarvoor toegepast in India en China. Hij haalde dus de geneeskunde in de westerse wereld uit de taboesfeer van tovenarij en godsdienst.

Een van de grote verdiensten van Hippocrates is dat hij de medische wetenschap scheidde van de heersende natuurfilosofische benadering. Hij legde sterke nadruk op hygiëne, zowel voor arts als patiënt, op gezonde eet- en drinkgewoonten, het belang van frisse lucht en een natuurlijk verloop van processen in het lichaam.

Hij was ervan overtuigd dat gezondheid bij de mens afhing van de balans tussen lichaamssappen; onbalans zou ziekte veroorzaken. Dit wordt ‘de leer der humores genoemd.’ Dat vertelt Wikipedia ons als we zijn naam googlen. Een bijzondere naam voor deze belangrijke ontdekking; humores, want zo’n humor is het niet, wanneer deze lichaamssappen niet in balans krijgt.
Hippocrates beweerde dat het menselijk lichaam zou bestaan uit vier soorten lichaamssappen: slijm, bloed, gele gal en zwarte gal. Een onbalans tussen deze sappen zou behandeld moeten worden met een dieet. Ik herken daarin de wijsheden en ervaring die ik inmiddels opdeed.

Ziek zijn
Ik heb hem niet meer gekend, maar ik had graag zijn gedachten laten gaan over mijn bevindingen van de afgelopen 20 jaar. Waarin ik van dokter naar behandelaar, naar psycholoog, naar alternatieve geneeskunde mijn pad volgde naar welzijn in balans; in lichaam en geest.

Ziekte is een tijdelijke lichamelijke of psychische aandoening die een organisme belemmert in het normale functioneren. Een ziek organisme is uit zijn evenwicht, er is sprake van een verstoorde homeostase. Ziekte gaat vaak gepaard met symptomen die wijzen op een abnormale toestand.
Het is dus een kwestie van balans brengen in deze tijdelijk abnormale situatie. Dus…