De mensen die me kennen weten dat ik heel enthousiast kan zijn, maar feestganger of uitzinnig ben ik niet. Ik ben wel een optimist, zie het glas altijd halfvol en kijk naar mogelijkheden in plaats van dat ik blijf hangen in wat niet kan. Hierdoor stop ik energie in dingen die ik kan veranderen.

Dit start met hoe ik naar de wereld kijk, met een werkelijkheidscheck voor ik iets aanneem. Ik ben een realist dus en vraag me bij het nieuws – dat ik hoor of de ‘uitdagingen’ waar ik voor kom te staan – af: ‘Is het werkelijk zoals ze zeggen, of is het een aanname? Als je jezelf die vraag stelt bij alles wat je bang maakt, dan zul je tot de ontdekking komen dat nog niet de helft van wat je bang maakt werkelijkheid is. En dat je beter je energie in datgene kunt steken wat wel waar is en je je echt zorgen over moet maken.

Met deze denkwijze blijft alleen realiteit over. Het is zoals het is en daar gaan we mee verder. Vooral dat laatste is wel heel belangrijk om erachteraan te zetten, want anders zou het suggereren dat ik alles maar voor zoete koek slik. En dat is zeker niet waar.

Steek geen energie in dingen die je niet kunt veranderen, gebruik die energie in dingen die je wel kunt veranderen

Ziek
Deze tip kreeg ik toen ik ziek was en mijn energie minimaal was. De reumatoloog had me verteld dat het alleen maar erger zou worden en ik in een rolstoel zou komen. En een paar jaar zat ik zo’n beetje te wachten tot hij gelijk kreeg, mijn leven voelde als gestopt in die periode. Een tijd dat ik vooral bezig was met: ‘hoe het morgen allemaal nog erger zou zijn’. Tot iemand tegen me: Het is zoals het nu is, en ga daar mee verder. Stop de energie in de dingen die het waard zijn en zinvol.

Misschien, waarschijnlijk en eventueel
Het duurde even, maar al snel liet ik me niet meer weerhouden door wat eventueel, misschien, waarschijnlijk nooit zal gebeuren. Soms vragen ze me hoe ik het allemaal doe. Waar ik de tijd vandaan haal? Nou zo dus, stap voor stap en naar de realiteit blijven kijken. In het moment. Daar energie in steken wat de moeite is.

23 oktober en nog 69 dagen