Mijn fibromyalgie is van mij. De klachten manifesteren zich vaak verschillend per persoon. De afgelopen maand ben ik veel ingegaan op mindset. Dit omdat een groot deel van mijn welzijn [...]

Wie balans wil vinden, vindt een mogelijkheid. Wie liever slachtoffer is, vindt een excuus. Dat wil niet zeggen dat alles mogelijk is. Maar veel wel. Kijk hoe kinderen met een [...]

'Hippocrates van Kos was een Griekse arts, hij wordt beschouwd als de grondlegger, de 'vader' van de westerse geneeskunde omdat hij als eerste natuurlijke in plaats van bovennatuurlijke oorzaken voor [...]

Ik ben zoals ik ben, ik ben nou eenmaal zo… nee niet dus. Nee dus niet, want je bent geworden wie je bent door de keuzes die je maakte. Ook [...]

Oefening baart kunst. Stap voor stap. Maak jezelf niet wijs dat je iets niet kunt omdat 'je nu eenmaal zo bent'. Je was tot nu toe ‘zo’. Ga op onderzoek [...]

We naderen etenstijd en dat is een moment van de dag, die natuurlijk drie keer per dag langskomt, en ik een haat-liefde verhouding mee heb. Na jaren van zoeken naar [...]

Zo grappig, hoe de trigger ‘twijfel’ in je systeem gebracht wordt door je jeugdjaren, je pubertijd en als je het laat gebeuren, gaat dit nog vele jaren door. Wanneer het [...]