Veel Bernhezenaren stonden afgelopen weekend aan de start van de marathon van Rotterdam. Maanden geleden begonnen ze met trainen, met een helder doel voor ogen. Elke week liepen ze tientallen kilometers. Hebben ze hun doel behaald? Ik hoop het. Want het is mooi als hard werken wordt beloond.
Zelf werk ik ook graag met doelen. Het helpt me richting te geven. Meestal werkt dat goed, tot het leven er ineens tussendoor komt en alles weer anders wordt. Dan schuiven doelen op of veranderen van vorm. En dat is oké. Doelen zijn er om richting te geven, niet om je vast te zetten.
Het principe is eigenlijk simpel: bepaal wat je wilt bereiken, hak het op in kleine stappen en verdeel die over de tijd die je hebt. Zo maak je het overzichtelijk en weet je precies wat je te doen staat. Hoe makkelijk kan het zijn? Tenminste, als je niet alles leuk vindt en het liefst alles tegelijk doet. Daarom werkt het goed om er een datum aan te hangen of een vaste periode voor te kiezen.
Bij mij werkt dat het beste. Ik vind het heerlijk om dingen aan cijfers te hangen. Zo schreef ik tijdens de coronatijd 100 blogs in 100 dagen voor ondernemers – tips, adviezen, ervaringen. 22 september gestart en 30 december klaar. Gewoon omdat het kon. Doel gesteld, dagen afgeteld en het lukte.
Tien jaar geleden nam ik me voor om mijn weg naar een energiek leven met fibromyalgie een keer vast te leggen. Eind 2023 besloot ik: dat werkje moet afgerond worden. Ik prikte een datum: 10 april 2024, een bijzondere dag – en hield me eraan. Doelen helpen dus echt. Maar ze mogen ook meebewegen en soms zijn ze precies het zetje dat je nodig hebt om ergens echt voor te gaan.
Mijn volgende doel ligt op 14 mei. Dat is al snel – ik heb nog precies een maand. Het wordt aanpoten. Het idee werd geboren in 2006, en sinds oktober vorig jaar ben ik er in elke vrije minuut mee bezig. Een doel is soms gewoon een droom met een deadline.
