Met ‘mensen die je energie geven’ bedoel ik mensen die er voor je zijn. Die geloven in je kunnen en in de intuïtieve keuzes die je maakt, die bovenal eerlijk tegen je zijn, ook als het jou niet uitkomt. En die jou in je waarde laten. Je bent namelijk goed zoals je bent. Er is niets zo inspirerend dan wanneer mensen mij en mijn gekke ideeën accepteren.
Het valt niet altijd mee om te weten wie wat met jou voor heeft. De wet van aantrekkingskracht kan zorgen dat wanneer je je ellendig en kwetsbaar voelt, en deze energie bij je hebt, de verkeerde mensen aantrekt. Dit kunnen mensen zijn die zich alleen goed voelen wanneer ze mensen helpen, of mensen die voldoening halen uit het kleineren van jou waardoor ze zichzelf beter voelen. Dit kan een enorme tweestrijd worden.
Ik heb mijn manier van leven, mijn ervaringen en wanneer je dan mensen om je heen hele andere keuzes ziet maken kun je twee dingen doen: ze accepteren en aanmoedigen, of omdraaien en de andere kant opgaan. Ik ben niet goed in me omdraaien en de andere kant opgaan, dus ik accepteer het en moedig ze aan. Maar ik heb ook uit eigen ervaring dat veel mensen dit wel kunnen.
Afijn, met mensen die je energie geven bedoel ik niet dat ze van alles voor je moeten doen. Of alles voor je op moeten lossen. Nee, je afvragen of mensen je energie geven of je leegtrekken heeft te maken met de energie die tussen jou en deze personen stroomt. Je bent na een gesprek helemaal moe en je loopt weg van het gesprek met een diepe zucht. Of je neemt een beetje met tegenzin afscheid, en gaat met goede zin verder met je dag.
Eigen verantwoordelijkheid
Aangezien ik elke dag mezelf weer uitdaag een beetje beter te worden in wat ik doe, hoe ik reageer of hoe ik voor mezelf zorg dan gisteren, is dat lastig wanneer je ziet dat mensen hier geen ambitie voor hebben. Daarom ben ik zo’n 15 jaar geleden gestopt met mensen te coachen. Ondanks dat ik enorm genoot van de vooruitgang van mensen die deden wat ze moesten doen om zich beter te voelen, ik was nog niet klaar om stilzwijgend de schuld te krijgen als ze niet deden wat ze moesten doen en dat dan bij mij neerlegden.
Daag jezelf uit
Hoe je de nieuwe dag weer beter kunt maken? Door te accepteren dat je nog niet alles weet. Bijvoorbeeld door boeken te lezen, of podcasts te luisteren. Want je weet niet wat niet weet en die informatie die je nog niet weet, zou zomaar je leven beter kunnen maken.
‘Als je beter voor jezelf zorgt, maak je betere keuzes en trek je mooiere dingen aan.
Tip 24: Ga eens onderzoeken en bewust worden wie je energie geeft en wie je energie kost.
