Bekende Nederlanders die aan een spel meedoen, zoals ‘het zwaard van Damocles’. Je vraagt je af ‘het is een spel dus waarom maak je je zo druk?‘ En zo zijn er veel spelprogramma’s en meteen als ik het me afvraag, weet ik dat ook ik me er schuldig aan maak. Het begint met een kleine gedachte en het gijzelt langzaam de rest van je brein.
Het leven, daar heb ik het over. Je wordt er ingezogen. Je leeft lekker relaxed je leven en voor je het weet, maak je je druk om iets wat je niet kunt veranderen. Er zijn honderden dingen die je wel kunt veranderen aan de situatie om geen last te hebben van hetgeen je niet kunt veranderen. Tip! Lees deze zin gerust nog een keer, maar toch blijf je vaak in dat ene hangen.
Steeds alert voor indringers weet ik dat ik alert moet blijven voor alles wat – of beter gezegd – iedereen die mijn brein probeert binnen te komen. Zo droom ook ik weleens weg en voor ik er erg in heb, merk ik dat het ongecompliceerde van het leven in één keer heel ingewikkeld is geworden. Dus focus!
Vaak weet je, ik hoef maar één hele kleine aanpassing in mijn gemaakte keuzes te veranderen en ‘het schip is weer op stoom’. Met een moment van rust, een herinrichting van je mindset, ben je terug bij jezelf. Je weet dat je ieder moment een draai kunt geven aan een situatie voor een ander resultaat. Zo zie je de deelnemers op televisie ook met je de juiste focus zodat ze zich niet van hun stuk laten brengen.
Je weet dat je maar één keer leeft en dat die tijd voorbij vliegt. Het is dus belangrijk dat je heel blij wordt van wat je doet, want zodra ‘het spel’ voorbij is, wil je je niet af hoeven vragen: ‘Wat was ik aan het doen?’
Ben je de weg even kwijt? Stop, bepaal opnieuw je keuzes en volg dat kompas.
