Tijdens kerst zit je met de familie of vrienden, of wellicht allebei. Allemaal mensen met een eigen mening. Het zal vast niet de eerste keer zijn dat je enthousiast vertelt over iets wat je blij maakt en de blijdschap in een paar woorden teniet gedaan wordt. Zo schuilt er ook in ieders hoofd een pessimist en een optimist. Naar wie luister je?
Delen
Het zou een tijd van dankbaarheid kunnen zijn, blij dat we bij elkaar zijn, dat wij er allemaal nog zijn. Zo is het gelukkig meestal. Je kunt delen met wat je allemaal hebt gedaan het afgelopen jaar en waar je trots op bent.
De laatste weken met kerst en de jaarwisseling mijmer ik vaak terug. Ik ben mijn database aan opschonen, backups maken van foto’s en een jaar van ervaringen, leermomenten en herinneringen komen langs. Tijdens de kerstdagen is het dan zo leuk die momenten met elkaar te delen Ook zijn er zorgen die je graag zou willen delen met anderen, waardoor je inzichten krijgt en vol goede moed het nieuwe jaar ingaat.
Onzichtbaar
Soms echter kan Kerstmis ook een moment van buikpijn zijn, hoofdpijn en misselijkheid; want wanneer je weet dat je aan tafel gaat met ‘oordelen’ in plaats van ‘oprechte deelname’ in je herinneringen, kan dit stress veroorzaken. Je bent stil en luistert hoe een ander het over zich heen krijgt terwijl jij – zo onzichtbaar mogelijk – je tijd uitzit.
Zoveel mensen luisteren om te reageren en horen niet eens wat je echt zegt. Ook voor mij is dit laatste een aandachtspunt, dat ik oplet dat ik spiegel en ook mijn ervaring wil delen aangaande hetgeen hij/zij vertelt.
Dan ga ik ook ooit zo in een gesprek op – ik probeer niet te oordelen en hoop ook dat mensen het zouden zeggen als ze dat wel zo ervaren – dat ik zoveel vraag dat het een kruisverhoor lijkt, maar het gewoon interesse is. Ik ben een open boek in een gesprek – op papier is dat nog een beetje twijfelachtig – en wat ik vertel is eerlijk, wat ik ook verwacht van anderen.
‘Naar wie luister jij? is de titel. Luister enkel naar mensen die jou boven jezelf uit willen tillen. Naar mensen die je energie geven en het beste voor je willen. Die je jouw mening laten hebben en je steunen in je ideeën. Die met respect hun mening geven, zodat jij die met aandacht kunt meenemen in je uiteindelijke beslissing.
Wanneer luisteren om te reageren, overgaat in luisteren om te begrijpen, ontstaat er een waardevol gesprek waarin spreken een gevolg van luisteren is. Naar diegenen die het best luisteren, wordt vaak het best geluisterd.
Wanneer luisteren om te reageren, overgaat in luisteren om te begrijpen, ontstaat er een waardevol gesprek
Tip: Herhaal wat de ander zegt en vertel dan wat je eigenlijk wilde zeggen. Zo weet de ander dat je gehoord hebt wat hij/zij zei.
