Geen zin in testen, of geen geld om een dure test te doen? Zo stond ik er ook voor. Ik had al teveel geld uitgegeven voor allerlei onderzoeken/therapieën om beter te worden, ik had geen geld meer. De dame die me hielp vond dat geen probleem. Zij gaf aan: dan gaan we uitsluiten. Proberen, concentreren, evalueren en weren.
2003, Begonnen met water drinken, ik moet spoelen. Het gaat lastig worden, dat weet ik, maar als het goed gaat heb ik snel vooruitgang. We beginnen met macaroni koken en eet ik met alleen wat olijfolie, dat gaat niet goed, olijfolie laten we weg en proberen tomatenpuree. Vers gemaakt. gaat ook niet goed. Rijst met alleen wat olijfolie, daar mag groente bij, vers is altijd goed. Rijst gaat goed. Beetje ketjap erdoor, nee niet goed, ik voel het, mijn keel wordt warm en dat gevoel blijft even.
Kalkoenfilet of vis toevoegen, weer iets gevarieerder. Het brood blijft een week weg, kijken wat voor effect dat heeft. Yoghurt in plaats van brood, buikpijn komt terug, maar dat wist ik eigenlijk al.
Om geen honger te leiden krijg ik een bus Herbalife om in de ochtend een goede bodem te hebben.
En zo komen we erachter wat ik niet mag eten, waar ik beter vanaf kan blijven en wat allemaal wel kan. Het is best nog wel wat, wat wel kan en vervolgens kook ik de jaren die komen elke dag een apart pannetje voor mezelf en apart voor het gezin. Zij zijn tenslotte gezond. Ik wil ook benadrukken, dat het niet zo is dat brood, aardappels of macaroni niet gezond zijn, mijn lichaam is niet gezond en daarom verteren die gerechten niet.
Proberen, concentreren op wat ik voel, ervaar of anders merk, even voor mezelf evalueren en het komt of op de lijst of het gaat er vanaf.
Verandering van spijs doet eten
Tip: Leer je lichaam dat een andere manier van eten niet verkeerd is, alleen anders.
