Het lijkt een zin uit een nieuwerwetse media-blog. Toen ik opgroeide was het ontbijt, bambix (met melk en suiker) en later brood, je nam brood mee naar school en ‘s [...]
Wanneer je weet waar je lichaam het ‘niet goed op doet’, is het tijd om daar mee aan de slag te gaan. Is je lichaam intolerant voor allerlei voedingsmiddelen? Ben [...]
Je ademt in en ademt uit en je eet wat je nodig hebt aan echte voeding in plaats van enkel eten of vulling. Dan blijft het belangrijk dat je blijft [...]
‘Jarenlang was mijn hoofd een café vol stemmen die me alle kanten op commandeerden’, ik moet lachen terwijl ik dit schrijf, want waarschijnlijk is dit het moment van velen om [...]
Vanmiddag heb ik zo geconcentreerd zitten werken en wanneer ik op schrik uit mijn (werk) trance, merk ik dat ik bijna vergeet te ademen. Overal waar ik kwam: ‘Wist je [...]
Gisteren hadden we het over energie en omdat het niet zichtbaar is, is de enige manier om hieraan te werken, door er in te geloven. Aan het werk te gaan [...]
Wanneer een weg geblokkeerd is door rotsblokken dan is er geen weg meer doorheen. Dit veroorzaakt file en meestal een hoop frustratie. Zo is het met alle energie. Energie moet [...]
Het is 22 november 1999. Is dit het begin van het einde? Een crash. Mijn lichaam doet het niet meer. Ik durf niet op te staan, mijn lichaam doet niet [...]
De laatste in de serie, afscheid nemen en voorbeelden van omdenken. Een omdenken in verlies. Veel quotes op social media, in trainingen en in ‘real life’ wijzen op onverwacht, oneerlijk [...]
De dag is op de helft en vandaag is mijn beleving zo anders dan die van anderen. Nooit leuk, maar neem het niet te serieus. Ieder mens is uniek en [...]
